各位壹粉大家好！今天是2023年7月23日，星期日，农历六月初六。 鲁南、鲁中和半岛地区天气多云转阴有雷雨或阵雨，其他地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨。半岛地区南风3～4级，其他地区南风短时北风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

　　北京时间7月22日晚，女足世界杯D组小组赛第一轮，中国女足对阵丹麦女足，这是“铿锵玫瑰”的本届世界杯首秀。上半场双方战成0:0，下半场第88分钟，丹麦队角球开出，找到了禁区后点的旺斯高，旺斯高跟上头球一吊，门前塞韦茨克完成破门，中国女足0:1不敌对手，遭遇开门黑，出线形势变得不太乐观。

　　水利部22日汛情通报显示，21日8时至22日8时，辽宁、吉林、北京、天津、河北、山东、河南、安徽、浙江、江苏、上海、湖北、广东等地部分地区降了大到暴雨。连日来，水利部着力部署相关区域暴雨洪水防御工作。

　　22日上午，水利部召开会商，安排部署京津冀、东北等地暴雨洪水防御工作：水利部向河北、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、江西、湖北、湖南发出“一省一单”，提醒做好暴雨洪水防范应对工作。水利部继续维持对北京、天津、河北的洪水防御Ⅳ级应急响应，此前派出的3个工作组仍在一线指导防汛工作。

　　7月22日，中央纪委国家监委通报2023年上半年全国纪检监察机关监督检查、审查调查情况。上半年，全国纪检监察机关共接收信访举报168.6万件次，处置问题线万人。

　　北京时间2023年7月22日13时07分，谷神星一号遥六运载火箭在我国酒泉卫星发射中心成功发射升空，将搭载的乾坤一号卫星、星时代-16卫星共两颗商业卫星顺利送入预定轨道，发射任务获得成功。

　　俄罗斯国防部表示，当地时间22日中午12时左右，4名俄罗斯记者在扎波罗热地区进行报道时遭乌军使用集束弹药炮击，其中一人在送医过程中死亡。

　　最近，一场引导小学生正确认识“网络烂梗”的班会火了。跟这场班会一起火的，还有老师的一个灵魂比喻：她把跟风说“烂梗”的小朋友比喻成气球，把有自己的思想、自己的判断的小朋友比作蝴蝶，“气球是空心的，风一吹，气球就飞走了，而如果做一只蝴蝶，风吹过来，蝴蝶在花蕊上，悠闲自得、随风飘扬”。视频一发出，迅速引发了网友共鸣。

　　第33届青岛国际啤酒节正火热进行中！7月20日，第四届青岛时尚体育节斗腕公开赛右手比赛顺利完赛，11名冠军全部诞生。据悉，17岁才少年袁兆林夺得专业组无差别冠军，19岁小将翟建欣斩获成年专业组95公斤级、青年专业组78公斤级以上双料冠。

　　7月20日，2023中国轻工业百强企业高峰论坛现场，中国轻工业联合会发布了2022年度中国轻工业百强企业综合榜单、中国轻工业科技百强企业榜单、中国轻工业食品行业五十强企业榜单、中国轻工业装备制造行业五十强企业榜单。

　　美的集团股份有限公司非凡体育平台、海尔集团、珠海格力电器股份有限公司3家企业，连续多年蝉联轻工业百强企业综合榜单前三位。其中，海尔、青岛啤酒、澳柯玛、金猴、泰山体育、九阳、青援食品等知名“山东好品”上榜。

　　7月21日7:18，运载着36FEU（FEU：40英尺集装箱）箱货总重1080吨，来自哈萨克斯坦大麦的“鲁清101”船舶，经过最后的安全确认，首次鸣笛起航，从济南港主城港区驶向淄博港高青港区。

　　这是小清河复航主体工程建设完成后首次载货试航，此次试航所运载的大麦来自哈萨克斯坦，经中欧班列运抵至济南港主城港区，再经小清河航运送至淄博港高青港区，再经陆运送至滨州惠民牧原有限公司。小清河首次载货试航货物是山东首次实施“铁水公”联运的中间环节，也是交通运输资源“优化搭配”的有效尝试。

　　7月22日晚，山东泰山队在客场以1:2遭浙江队绝杀。上半场双方握手言和，莫伊塞斯吃到黄牌并因累积黄牌在下一轮比赛停赛。下半场，浙江队、泰山队先后获得点球，张佳祺最后时刻绝杀比赛。

　　近日，杭州亚运会竞赛报名工作已结束。亚奥理事会45个国家（地区）奥委会均已报名，运动员人数达到12500多名，报名规模创历届之最。

　　7月22日，针对网传的“不买东西导游就让游客下车”一事，昆明市文化市场综合行政执法支队22日通报称：经调查，网民反映的问题属实，拟对涉事导游姚某某吊销导游证。

　　据通报，7月20日，网传“不买东西导游就让游客下车”引发网民关注，昆明市文化市场综合行政执法支队依法立案调查。

　　月22日消息，中国国家博物馆发布文明参观须知，其中提出，禁止在标有禁拍标识的区域拍照，未经允许禁止使用闪光灯、杆和支架类摄影器材；未经批准，禁止进行讲学、表演、采访、商业性拍摄、自媒体直播、录播等非参观活动。点击查看详情

　　第31届书博会将于2023年7月27日至31日在济南举办。本届书博会主会场设在济南市山东国际会展中心，共8个展馆，面积近10万平方米，同时，在临沂市设分会场，在全省各县（市非凡体育下载、区）新华书店设书博专场。书博会期间，新华书店济南分公司邀请了濮存昕、肖复兴、赵丽宏、沈石溪、白茶等名家、作家做客新华书店，为大家带来精彩讲座和读者交流会。

　　7月22日，2023年福冈游泳世锦赛跳水项目进入最后一个比赛日的争夺。在刚刚结束的男子十米台决赛中，中国选手练俊杰、杨昊分别获得男子十米台银、铜牌。至此，本届游泳世锦赛跳水项目的比赛全部结束，中国跳水队以12金4银3铜收官。

　　国家药监局指出，当下，一些家长为了追求时尚或舞台表演效果，给孩子染发、烫发来美化形象。但是，对于儿童而言，使用染发、烫发化妆品会带来一定的安全风险。

　　豆浆中有胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，影响鸡蛋的营养吸收。但只要豆浆充分煮开，这种物质就被破坏，不会影响蛋白质消化吸收。

　　1.坚持长期运动锻炼。通过临床文献以及调查发现，痰湿体质人群性格大多偏温和稳重，较少锻炼。但坚持运动能够让痰湿体质慢慢向平和体质转变，从而使性格转变，变得更加开朗，因此，坚持运动是痰湿人群减肥路上必不可少的环节。

　　2.坚持在阳光下锻炼。在进行户外活动时，运动强度应根据自己的具体情况循序渐进，但运动时，通常需要达到出汗水平，可选择在阳气旺盛的时候进行。当然，也要兼顾到体重较大、天气太热等因素，保障安全。

　　专家介绍，在温度高的夏季，皱褶部位如会阴部、大腿内侧等相较于其他部位得不到良好通风，容易引起真菌感染。此时，如果擅自使用激素类药膏，短时间内可以止痒，但并不能杀灭真菌。皮肤感染处会越来越大、越来越痒。建议大家及时就诊，找到病因，对症下药。